우리나라 국민들의 평균 나트륨 섭취량이 권고량을 초과하지만, 이런 식습관이 사망률을 높이지는 않는다는 연구 결과가 나왔다.이지원 세브란스병원 가정의학과 교수, 권유진 용인세브란스병원 가정의학과 교수, 이혜선 강남세브란스병원 의학통계학과 교수 연구팀은 이 같은 연구 결과가 국제학술지 '프런티어스 인 뉴트리션'(Frontiers in Nutrition) 최근호에 게재됐다고 밝혔다.연구팀은 한국인유전체역학연구에 참여한 성인 14만3050명을 대상으로 나트륨·칼륨 섭취와 사망률·심혈관계 사망률 간 관련성을 조사한 결과, 나트

고위험 유방암이 비만도 높은 젊은 여성에게 잘 생긴다는 연구결과가 나왔다.연세대 강남세브란스병원 유방외과 안성귀 교수·서울아산병원 유방외과 이새별 교수팀은 에스트로겐 수용체 양성, HER2 음성 유방암 환자의 체질량지수와 ‘21-gene Recurrence Score’(유전자 기반 재발 예측 점수)와의 연관성에 대한 연구를 진행했다.연구팀에 따르면, 일반적으로 폐경기 여성에게 비만은 유방암을 일으키는 요인으로 꼽힌다. 폐경 전에는 난소에서 정상적으로 에스트로겐이 분비되지만, 폐경 후에는 주로 지방세포에 풍부한 아로마타제(Aromat

여성 노인의 우울 비율이 남성 노인보다 두 배 이상 높은 것으로 나타났다. 특히 사별한 여성 노인의 우울 비율은 거의 60%에 달했다. 가야대 외식조리영양학부 박경애 교수가 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 65세 이상 노인 2938명(여 1659명, 남 1279명)을 대상으로 우울과 건강의 관련성을 분석한 결과, 여성 노인의 우울 비율은 8.6%로, 남성 노인(3.7%)의 두 배 이상이었다. 특히 사별한 여성 노인 중 59.1%가 우울 증상을 겪어 기혼 여성 노인(35.6%)보다 20%포인트 이상 높았다. 오히려 이혼했

주변 사람들로부터 공감과 이해, 보살핌 같은 정서적 지지를 충분히 받지 못하는 노인들은 치매에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 사회적으로 고립된 노인들을 대상으로 물질적 지원 뿐 아니라 적절한 정서적 지지를 제공해야 한다는 지적이다.분당서울대병원 정신건강의학과 김기웅 교수, 강북삼성병원 기업정신건강연구소 오대종 교수 연구팀은 국내 60세 이상 노인 5852명을 8년 동안 추적관찰하며 정서적 지지와 물질적 지지가 각각 치매 발병 위험을 높이는지 분석했다. 신체적·정신적 건강에 영향을 미치는 ‘사회적 지지’는 크게 두 종류

이대목동병원 김영주 교수팀이 대기 중에 떠다니는 작은 입자 미세먼지가 임신부 건강에 악영향을 미친다는 연구 결과를 발표했다.김 교수팀은 질병관리청 국립보건연구원의 학술연구개발용역과제로 진행 중인 ‘임신부에서 미세먼지에 의한 임신 합병증 및 관리지표 개발 연구’를 지난 11일 송도컨벤시아에서 열린 대한산부인과학회 제108차 학술대회에서 발표했다.선행 연구들로 임신 중 미세먼지(Particulate matter, PM) 노출과 대사성 질환과의 연관성은 알려졌지만, 임산부 건강과 관련 연구는 부족했다.이에 김 교수팀은 지난 2021년부터

사단법인 국제존타 32지구가 오는 26일 ‘여성과 소녀들을 위한 더 나은 세상 만들기’ 걷기 대회를 연다.존타 32지구는 세계 곳곳의 빈곤과 성차별, 폭력의 피해자로 살아가는 여성과 취약계층의 무방비 상태의 소녀들을 위해 2012년부터 성차별 폭력 특별주간(11월 25일~12월10일)에 ‘존타는 여성을 향한 모든 폭력에 맞섭니다’ 캠페인을 실시하고 있다.이번 걷기 대회도 캠페인의 일환으로 서울숲에서 60명, 부산 해운대, 대전 시립미술관, 대구 수성못, 여수 장도에서 동시에 200여명의 여성들이 참가한다. 참가자 중엔 여중고생, 외

11월 14일은 당뇨병에 대한 경각심을 개우고 질환 극복을 위해 국제당뇨병연맹(IDF)과 세계보건기구(WHO)가 제정한 세계 당뇨병의 날이다.최근 대한당뇨병학회가 발표한 ‘당뇨병 팩트 시트 2022(DFS 2022)’에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 6명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있다.홍영선 이대목동병원 당뇨센터장(내분비내과)은 “공복 혈당이 126mg/dL 이상이거나 당화혈색소가 6.5% 이상일 때 당뇨병으로 진단한다. 나이가 많아지면서 당뇨병 위험도 증가하지만, 소아청소년에서도 당뇨병이 드물지 않게 발생한다. 특히 가족력이

유방암의 예방과 조기 발견의 필요성을 알리고, 유방암에 대한 인식을 향상시키기 위한 걷기대회가 열렸다.연세대학교 여성고위지도자과정(이하TMP·총동문회장 강인선)은 강남세브란스병원 유방암센터(센터장 정준 교수)와 함께 유방암 예방과 인식향상을 위해 ‘핑크리본 걷기대회’를 29일 서울 강남구 대치동 늘벗공원에서 열었다.행사는 강인선 연세 TMP 총동창회장의 대회사로 시작됐다. 정준 강남세브란스 유방암센터 소장의 인사말, 송영구 강남세브란스 병원장의 격려사가 이어진 후 후원금 전달식이 있었다. 강인선 총동창회장은 “우리가 걸으며 내딛는

정부는 실내생활이 늘어나는 겨울철을 앞두고 코로나19 감염 예방을 위해 실내 환기 중요성을 강조했다.중앙재난안전대책본부는 28일 “감염취약시설 등 실내 다중이용시설에서의 코로나19 집단 감염을 예방 하고 추가 전파를 최소화하기 위해 실내 환기 관련 환경개선의 중요성이 커지고 있다”고 밝혔다.조규홍 중대본 1차장은 “10분간 자연 환기를 하면 감염 위험도가 38% 감소한다”며 “체육시설·카페와 같이 감염위험이 큰 시설에서는 하루 최소 3회, 매회 10분 이상 창문을 열어 환기해달라”고 당부했다.정부는 대국민 안내용으로 환기 관련 지침

건강한 심장을 갖고 싶다면 할 일 목록에 충분한 수면을 추가해라. 수면은 다이어트와 운동만큼 심장 건강에 중요할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.CNN에 따르면 미국심장협회는 최근 협회지에 실린 심장건강을 위한 '8개 생활 수칙'에 수면 시간을 추가했다. 이 수칙은 모든 미국인들이 심장 건강을 증진시키는 것을 돕기 위해 만들어졌다.수칙 8가지는 담배를 끊고, 더 잘 먹고, 더 활동적이고, 몸무게를 관리하고, 혈압을 조절하고, 콜레스테롤을 조절하고, 혈당을 줄이고, 건강한 수면을 취하는 것이다.지난 6월 이뤄진 연구들 중

2022 여성스포츠진흥 토크콘서트가 30일 오후 2시 서울시 송파구 서울 올림픽파크텔 1층 올림피아홀에서 열린다. 대한체육회가 주최하고 대한체육회 여성체육위원회가 주관하며, 문화체육관광부, 국민체육진흥공단이 후원한다.‘여성스포츠진흥, 현안 및 발전방향’을 주제로 열리는 이번 토크콘서트에는 신정희 대한체육회 여성체육위원장이 환영사를 하고, 이기흥 대한체육회장이 개회사를 한다. 축사로는 △박보균 문화체육부관광부 장관 △홍익표 문화체육관광위원회 위원장 △조현재 국민체육진흥공단 이사장이 나선다.안국희 대한체육회 여성체육위원회 위원이 사회를

쾌청한 가을이 이어지고 있지만 환절기마다 시작되는 비염증상으로 불편한 날을 보내는 분이 많다. 비염은 방치할수록 증상이 악화되어 인후두염, 중이염, 결막염, 축농증과 같은 합병증으로 이어질 수 있어 치료시기를 놓치지 않는 것이 중요하다.알레르기 비염은 맑은콧물이 흐르고 발작적인 재채기가 연속으로 나는 것이 특징이다. 코막힘, 코 가려움, 눈충혈, 후각이상, 두통 등의 증상도 동반된다. 주로 유전적 원인과 환경적 원인이 결합되면서 발생하고 환경에 따라 증상이 크게 달라진다. 따라서 계절의 변화가 큰 환절기에 유독 증상이 심해질 수 있

2022년 행정안전부 청년마을 만들기 사업을 진행하는 경북 예천 ‘생텀마을’은 지난 9월 17일, 예천군 공무원을 대상으로 생텀마을의 주요 사업인 건강·힐링 프로그램을 체험하는 ‘건강? 생텀에 맡겨둬!’ 행사를 가졌다. 청년마을이 지역주민은 물론 해당 지자체 공무원과 함께하는 모범 사례 중 하나다. 생텀마을은 경북 예천 용두리에서 호두 농사를 지으며 건강하고 조화로운 삶을 위한 ‘힐링 라이프’를 연구하고 실천하고 있다. 이들은 청년들을 모집하여 예천과 생텀마을의 힐링 자원을 체험하고 힐링 비즈니스를 함께 모색해 나가는 프로그램을 진

생리통은 월경기간에 발생하는 다양한 통증으로 생리가 시작되거나 끝이나면 자연적으로 사라지는 것이 특징이다. 하지만 다음과 같은 증상들이 반복되거나 심해진다면 여성의 몸에서 보내는 적신호일 수 있어 확인이 필요하다.◎생리통증상▶허리가 끊어질 듯한 통증▶반복적인 통증으로 진통제 과다 섭취▶생리주기 전/후 우울감, 감정기복▶식욕 조절의 어려움▶생리기간 내내 지속되는 통증▶허리, 허벅지 등 근육통 및 몸살기운▶미식거림, 소화불량, 구토 증상▶Y존 불편감 및 통증생리통은 원인에 따라 자궁 및 난소 검사 상 특별한 이상이 없는 원발성 생리통과

이화여자대학교 의료원(의료원장 유경하)과 ㈜싱크버스(Syncverse)는 17일 외국인환자 유치 활성화를 위한 업무협약(MOU)을 체결했다.이대서울병원 국제의료센터에서 진행된 이번 협약식에는 강경호 이대의료원 내분비외과 갑상선암센터장 겸 국제의료사업단 부단장과 손은선 싱크버스 CEO가 참석했다.업무 협약식에서 강경호 부단장은 “최상의 의료시설과 의료진이 최고의 치료로 보답할 수 있도록 하겠다”고 말했다.글로벌 헬스케어 서비스 그룹 싱크버스는 자국에서 수술이 불가한 환자와 국내 치료를 희망하는 외국인에게 한국의 우수한 대표 병원들을

이화여자대학교 의료원(의료원장 유경하)이 이대목동병원 MCC B관에서 제7차 이화의료원 로봇수술 심포지엄을 지난 23일 개최했다.이대목동병원의 최신 다빈치 SP 시스템 재도입 기념으로 열린 이번 행사는 코로나19 이후 3년 만에 열렸다.유재두 이대목동병원장의 개회사와 유경하 이화의료원장 축사로 시작된 심포지엄은, 산부인과, 외과 및 비뇨의학과, 간호사 로봇교육의 세 세션으로 진행됐다.이번 심포지엄에서는 7.7대 1의 경쟁률로 추첨이 된 의대, 간호대를 지망하는 고등학생 15명이 참여했다. 이들은 이대목동병원 산부인과 전문의들의 지도

여름철 덥고 습한 날씨에는 땀이 많이 배출되고 세균 번식이 쉬워져 질염에 걸릴 위험이 높아질 수 있다. 특히 휴가철 물놀이 후 다중 이용 시설인 워터파크와 해수욕장 같은 곳에서 세균 노출 위험이 높다. 피부조직이 약하고 민감한 외음부에 질염이 발병되고 제대로 치료받지 못하면 고생하는 경우가 많아져 각별한 주의가 필요하다.◎질염 자가 진단 테스트-질 분비물의 악취가 심한 경우-질 분비물이 덩어리지거나 끈적한 경우-냉이 물처럼 흐르는 경우-성관계 시 통증이 느껴지는 경우-냉의 양이 많아진 경우-생리 전후 통증이 심해진 경우-외음부가 살

한국농수산식품유통공사(사장 김춘진)는 미래세대의 건강과 친환경 농업 선순환을 도모하는 ‘임산부 친환경농산물 지원사업’ 체험수기 공모전을 개최하고 수상자를 발표했다.올해로 3년 차를 맞은 ‘임산부 친환경농산물 지원사업’은 건강한 먹거리에 관심이 많은 임산부를 대상으로 약 1년간 48만 원 상당의 친환경농산물을 공급하는 사업으로 지난 2020년에 첫 시범사업으로 도입됐다.올해 처음 열린 체험수기 공모전에는 3형제 다둥이 엄마의 ‘친환경농산물 이유식으로 아이 건강 챙기기’부터 ‘배달 음식으로부터 건강한 밥상으로의 변신’, ‘고물가시대 가

구리시(시장 백경현) 치매안심센터는 지난 7일 인창동 소재 보건소에서 인창동, 동구동 권역 치매안심센터에 등록된 치매예방에 관심이 있는 구리시 거주 시민을 대상으로, 「기억사랑예방학교」 1기의 첫 수업을 시작했다.「기억사랑예방학교」에서는 자기표현의 기회와 타인과 교류하는 긍정적인 경험을 제공함으로써, 치매 발병 가능성과 발병 시기를 늦추는 데 도움을 줄 수 있는 인지강화 프로그램을 운영한다.수업일정은 7월 7일부터 8월 25일까지 ▲작업치료(인지·신체재활 프로그램) ▲정서지원 프로그램(정원형 안심텃밭 등) ▲치매에 대한 올바른 정보

경북 예천군 생텀마을(대표 김민성)이 지난 24일 효자면 용두리에서 '힐링으로 두달살이, 힐링으로 창업하기' 참여 청년 1기 발대식을 개최했다.‘2022년 행정안전부 청년마을만들기 공모사업’에 선정된 생텀마을은 2010년부터 무농약 호두농사와 함께 건강한 삶을 연구하고 있다. 친환경 구들을 활용한 ‘치유의 주거문화’, ‘명상과 운동’, ‘순수한 자연과의 소통’, ‘힐링 소사이어티’의 노하우로 힐링 라이프스타일을 만들어 나가고 있다.생텀마을 1기 청년들은 8주간 생활하며 예천 용두리 자연 속에서 힐링을 체험하고 힐링 사