평균 수명이 길어지면서 인간의 노화에 대한 연구도 활발해지고 있다.신체활동으로 인간의 노화와 연관된 염색체인 텔로미어의 길이를 비교하는 연구 결과를 발표됐다.텔로미어 길이는 나이가 들수록 짧아지는데 이 현상이 바로 노화이다. 같은 연령대에서 텔로미어의 길이가 짧을수록 암과 심장병, 치매 등의 발병률과 사망률이 높아진다.미국 브리검영대학교 연구팀은 운동하는 사람의 염색체를 조사한 결과 정기적인 신체활동이 생물학적 노화를 늦추는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.연구팀은 세포 노화와 신체활동이 관련성을 검증하고자 5823명의 건강 정보와

성인과 어린이 모두에게 심각한 스트레스를 주는 대표적인 피부질환인 아토피는 심한 가려움증을 동반해 일상생활을 힘들게 한다.최근 비타민 D의 보충이 아토피 피부염의 발생 위험을 낮추고 증상을 덜어줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.이는 전 세계적으로 비타민 D 결핍이 늘어나면서 아토피‧천식 등 알레르기 질환의 유병률이 증가하고 있다는 ‘비타민 D 가설’을 뒷받침했다.동양미래대 식품공학과 성동은 교수가 비타민 D와 아토피의 관련성을 추적한 기존 국내외 연구논문 41편을 분석한 결과, 이같이 드러났다.성 교수가 검토한 연구논문 중 70%는

시중에 판매되는 마스크 패치 49개 제품이 모두 안전성을 검증받지 않은 제품이라는 조사 결과가 나왔다.한국소비자원은 온라인에서 유통 중인 냄새 제거용 마스크 패치 49개 제품을 모니터링한 결과, 모든 제품이 위해성 평가 및 신고 절차를 거치지 않은 것으로 확인됐다며 9일 판매 중단을 권고했다.마스크 패치는 마스크에 부착해 호흡기와 가깝게 맞닿아 있는 상태에서 사용되는 방향제(생활화학제품)다. 방향제는 환경부가 고시한 ‘안전확인대상생활화학제품 지정 및 안전·표시 기준’에 따라 위해성 평가를 받고, 안전기준에 적합한지 확인 후 환경부에

코로나로 인해 일상생활에 큰 변화를 겪으면서 코로나 우울증 등에 대한 사회적인 관심이 커지는 가운데 일찍 자고, 일찍 일어나면 심각한 우울증에 걸릴 위험을 23% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 콜로라도 볼더 대학과 MIT와 하버드 대학이 공동 설립한 브로드 연구소는 수면 패턴과 우울증 발생 위험 사이의 상관관계를 분석한 결과, 잠을 자는 시간이 우울증 위험에 영향을 미친다는 사실을 밝혔다.이번 연구 결과는 지난달 ‘JAMA Psychiatry’ 저널에 발표됐으며 ScienceDaily가 보도했다.2018년 3만2천 명의

당뇨병 환자에게 수면 장애가 생기면 '기대 수명'이 크게 줄어들 수 있다.8일 미국 노스웨스턴대학과 영국 서리 대학 과학자들은 연구팀은 "영국 바이오뱅크 연구'(UK Biobank Study)에 참여한 약 50만 명의 중년 인구를 대상으로 기존의 데이터를 추적 분석해 이같은 결과를 얻었다"고 밝혔다.조사 결과, 당뇨병이 있는데 수면 장애도 자주 겪은 사람이 해당 기간(약 8년 10개월)에 심장마비 등으로 사망할 위험은 당뇨병과 수면 장애 둘 다 없는 사람보다 87%, 당뇨병만 있고 잦은 수면 장애는 없는 사람보

최근 젊은 여성들에게서도 많이 발견되는 '자궁내막암'에 대해 약물 치료를 오래 해도 안전하게 임신 가능성을 높일 수 있는 것으로 나타났다.9일 서울아산병원 산부인과 김대연∙박정열∙이신화 교수 연구팀은 "1년 동안 프로게스틴 성분의 약물로 자궁 보존 치료를 받았지만 암이 남아 있던 51명의 초기 자궁내막암 환자들을 대상으로 평균 약 5개월 동안 약물 치료를 추가로 실시한 결과, 70%가 넘는 환자들이 임신이 가능할 정도로 암이 완전히 없어졌다"고 밝혔다.연구팀은 2008년부터 2016년까지 자궁을 보존해 가임력을 유지하

팔꿈치 통증의 원인이 되는 대표적인 질환은 테니스 엘보와 골프 엘보가 가장 흔하다. 팔꿈치 주변의 힘줄에 염증이 생기는 질환으로 무리한 힘을 가해 팔과 손을 반복적으로 사용하는 직업군, 가정주부들에게 많이 발생되며 작은 손상들이 반복적으로 누적되면서 팔꿈치에 발생하는 가장 흔한 질환이다.의학적 명칭으로 외측상과염이라고도하며 팔꿈치 바깥쪽 부위 힘줄이 손상되면서 통증이 나타나는 질환이다. 반복적인 일을 많이 하는 주부들에게 흔하게 발견되며, 또한 운동선수나 직장인에게서도 발병된다.

커피 등 카페인 섭취량이 많은 사람은 녹내장 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.특히, 가족력 등 안압이 높을 수 있는 유적적 요인이 있는 사람은 더욱 카페인 섭취를 제한할 필요가 있는 것으로 나타났다.7일 미국 마운트 시나이(Mount Sinai) 병원 루이 파스칼 박사 연구팀은 "녹내장 가족력 등 안압이 올라가는 유전적 소인이 있을 경우 카페인 과다 섭취가 녹내장 위험을 크게 높일 수 있다"는 연구 결과를 발표했다.녹내장은 눈 속의 체액인 방수의 배출구가 좁아지면서 안압이 높아져 망막의 시신경이 손상돼 시력이 점차 떨어지면서 실명

유방암은 현재 국내 여성암 1위를 차지할 만큼 환자가 크게 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 유방암으로 진료받는 환자는 2015년 14만293명에서 2019년 22만2014명으로 4년 새 41.8% 증가했다.유방암은 악성 미세석회를 조기에 찾아내면 5년 생존율이 95%까지 올라간다.유방은 모유를 생성하고 모유가 이동하는 유선, 유관이 속하는 실질 조직과 이를 둘러싼 지방 조직으로 이뤄져 있다.실질 조직이 지방 조직보다 많으면 '치밀 유방'으로 분류한다.우리나라 여성은 70%가 치밀 유방일 정도로 흔하지만, 치밀

초미세먼지에 노출되면 후각 기능에 악영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.1일 미국 존스홉킨스대 연구팀은 초미세먼지에 장기간 노출되면 후각 기능이 손상될 위험이 2배 가까이 높아질 수 있다는 연구 결과를 발표했다.연구팀은 미국 환경보호청의 데이터를 이용해 후각 기능을 잃은 500여 명을 포함한 약 2700명을 대상으로 이들이 거주하는 지역의 초미세먼지를 평가할 수 있는 모델을 만들어 오염 공기 노출과 후각 손상 사이의 연관성을 분석했다.그 결과 후각을 잃은 그룹이 대조군에 비해 초미세먼지에 장기간 노출되었을 가능성이 1.7배

노화로 인한 근감소증 예방을 위해 적절한 칼슘 섭취가 중요한 것으로 나타났다.1일 김영상 분당차병원 가정의학과 교수와 김범택 아주대병원 가정의학과 교수는 "체내 칼슘이 부족하면 근감소증이 발생할 위험이 최대 2.4배 높은 것으로 나타났다"고 밝혔다.연구팀은 경기도 지역의 50세 이상 성인 남녀 3242명을 대상으로 혈중 칼슘 농도 및 칼슘 섭취량과 근감소증의 연관성을 분석했다.국내 중장년층의 칼슘 섭취량이 워낙 적은 편이어서 연구팀은 별도 기준 없이 혈중 칼슘 농도와 칼슘 섭취량에 따라 네 개 그룹으로 분류한 뒤 근감소증이 발생할

시중에서 판매되는 냉동 피자에 나트륨과 포화 지방이 과도하게 많이 포함된 것으로 나타나 소비자들의 주의가 필요하다.31일 시민단체 소비자시민모임은 시판 중인 냉동 피자 16개 상품의 영양 성분과 표시 사항 등을 시험·분석한 결과를 발표했다.시험 결과 냉동 피자 1판의 평균 나트륨 함량은 1551.9㎎으로 1일 기준치(2000㎎)의 77.6%를 차지했다.포화 지방의 경우 14.9g으로 기준치(15g)의 99.3%였다.CJ의 '고메 그릴 피자 콤비네이션'이 1901.0㎎으로 가장 많고, 닥터 오트커(Dr. Oetker)의

국내 당뇨병 환자 10명 중 8명은 고지혈증을 동반하고 있지만 인지율과 치료율은 20~30%대에 그치는 것으로 나타났다.31일 서울성모병원 가정의학과 김경수·김승재 교수팀은 "국내 성인 당뇨병 환자의 83.3%가 고지혈증을 가지고 있는 것으로 나타났다"고 밝혔다.연구팀은 2014년부터 2018년까지 국민건강영양조사 자료를 활용해 심뇌혈관 질환이 없는 19세 이상 성인 당뇨병 환자 4311명을 대상으로 고지혈증 유병률과 인지율, 치료율을 조사 분석했다.성별별로는 여성이 88.3%, 남성 78.1%로 나타나 큰 차이를 보였다.특히 19

누구나 흡연이 건강에 좋지않다는 것을 알고 있지만 흡연자가 금연에 성공하기란 쉽지 않다.5월 31일은 '세계금연의 날'이다. WHO는 1987년부터 매년 5월31일을 세계 금연의 날(World No Tobacco Day)로 제정했다. 올해 주제는 '금연약속(Commit to Quit)'이다.복지부에 따르면 WHO는 각종 암과 심혈관질환 발생 위험이 비흡연자 수준으로 감소하려면 10년 이상의 금연이 필요한 만큼 장기간의 금연 실천이 중요하다고 밝히고 있다.이를 위해 금연상담, 금연치료 등 전문적인 금연 프

오늘부터 사실상 30세 이상 일반인도 코로나19 백신 접종이 가능하다.김부겸 국무총리는 27일 페이스북에 “이제 30세 이상 분들 누구나 카카오톡, 네이버를 통해 손쉽게 아스트라제네카(AZ) 잔여 백신을 조회하고 접종받을 수 있다. 하루빨리 접종을 받고 싶은 분들은 적극적으로 활용해주고, 주위에도 널리 알려주길 바란다”고 말했다.이날 오전 9시부터 전국에서 65~74세 국민의 백신 접종이, 오후 1시부터는 30세 이상 일반인을 위한 ‘잔여 백신’ 당일 예약 및 접종이 시행됐다. 잔여 백신 당일 예약 서비스는 백신 폐기량을 줄이고 접

화장품이나 헤어제품, 음식물 방부제로 흔히 사용하는 메틸파라벤의 체내 농도가 높을수록 피부소양증 및 아토피 습진의 발생률이 증가한다는 연구 결과가 나왔다.또한, 치약이나 손세정제에 사용되는 항균물질인 트리클로산의 체내 농도가 높은 경우에는 오히려 아토피 습진의 발생이 줄어드는 것으로 나타났다.김수영 순천향대서울병원 피부과 교수는 미국 존스홉킨스병원 피부과와 공동연구를 통해 페놀 및 파라벤의 소변 농도와 피부소양증 및 아토피피부염 발생의 관련성을 밝혔다.연구팀은 미국 질병관리본부가 주관하는 2005-2006년 미국 국가건강영양조사 자

술은 적은 양으로도 뇌의 곳곳에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 옥스퍼드 대학 의대 정신의학 전문의 안냐 토피왈라 교수 연구팀은 술은 적은 양이어도 마실수록 뇌의 용적이 줄어든다는 연구 결과를 발표했다고 일간 가디언 인터넷판이 19일 보도했다.연구팀은 매주 알코올의 평균 섭취량이 많을수록 뇌 회색질(gray matter)의 밀도가 낮아지는 것으로 나타났다고 밝혔다.연구팀은 영국 바이오뱅크(UK Biobank) 데이터베이스에 수록된 성인 2만5천378명의 음주 등 생활습관, 건강상태, 뇌 MRI 자료를 바탕으

하루에 커피를 3잔 이상 마신 40세 이상 남녀의 모든 원인에 의한 사망률이 커피를 전혀 마시지 않는 사람보다 21% 낮다는 연구결과가 나왔다.중앙대 식품영양학과 신상아 교수팀은 질병관리청의 한국인 유전체 역학조사 사업(KoGES) 중 하나인 도시기반 코호트(HEXA) 연구에 2004∼2013년 등록한 40세 이상 남녀 11만920명을 대상으로, 이들의 하루 커피 섭취량과 2018년 말까지 사망률의 상관성을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.이번 연구 결과는 국제적인 영양학 관련 학술지(Journal of the Academy

질염이란 질 속에 있는 정상 세균들이 감소해 유해균이 질 속으로 침투하여 염증반응을 일으키는 질환이다. 질환의 종류에 따라 증상이 다르고 분비물의 형상 또한 다르게 나타나며 주요 증상으로는 분비물, 가려움증, 통증을 유발한다.질염 중 가장 흔한 세균성 질염은 질 내부 산성도 불균형으로 유해균이 증식하면서 찾아와 불쾌한 냄새를 일으키게 된다. 칸디다 질염의 경우 면역력이 저하되면서 찾아올 수 있는데 간지럽고 화끈거리는 증상과 함께 치즈나 으깬 두부와 같은 흰색 분비물이 나온다. 성관계를 통해 감염되는 트리코모나스 질염은 분비물이 거품

우리나라 여성의 자연 폐경 나이는 평균 49.9세로, 체질량 지수(BMI)가 높으면 자연폐경 나이도 증가하는 것으로 나타났다.18일 서울시립대 도시보건대학원 박상신 교수팀이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 40세 이상 자연 폐경 여성 4485명의 자연 폐경 나이 등을 조사한 결과 평균 49.9세로 나타났다.연구팀은 여성을 자연 폐경 나이에 따라 40∼44세 그룹, 45∼49세 그룹, 50∼54세 그룹, 55세 이상 그룹 등 네 그룹으로 분류했다.자연 폐경 나이는 여성의 비만율에 영향을 미쳤다.자연 폐경 나이가 너무 많거