백스윙을 시작할 때 어깨로 밀기보다는 몸통이 전체적으로 오른쪽으로 움직이는 방법을 선택하는 것이 유리하다. 어깨로만 움직임을 가진다면 어깨가 떨어지거나 아니면 전혀 움직이지 못하는 경우가 발생한다. 몸통의 움직임을 통해 30센티미터 정도를 움직이는 정확도가 일정하게 유지될 수 있다.
1. 백스윙(정면)
- 머리와 시선은 볼에 고정한다.
- 몸통을 그대로 오른쪽으로 회전한다.
- 양 손의 움직임은 최대한 억제한다.
- 하체의 움직임을 최소화한다.(특히 왼쪽 다리의 움직임을 억제한다.)
- 클럽 페이스는 어드레스의 각을 그대로 유지한다.
2. 백스윙(측면 오른쪽)
- 몸통의 회전으로 왼쪽 어깨가 움직인다.
- 가슴은 어드레스의 모습을 유지하며 같이 움직인다.
- 클럽헤드의 움직임이 없도록 한다.
- 몸과 그립의 간격을 유지해 준다.
3. 백스윙(측면 왼쪽)
- 머리와 시선은 그대로 유지한다.
- 허리의 각을 그대로 유지하여 회전한다.
- 손목의 각을 어드레스 그대로 유지 한다.
- 볼이 클럽의 밖에 있는 모습이다.
- 클럽의 움직이는 각이 자연스럽게 안쪽으로 형성된다.
정성운 / 폴김골프아카데미 수석프로
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