'캐슈넛 효능'

견과류인 캐슈넛의 효능이 알려져 화제다.

캐슈넛은 섬유소질이 풍부해 여성들의 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 칼로리는 100g 당 565kcal에 불과하다.

또 캐슈넛에 들어있는 유산균은 변비개선을 도와 피부를 좋게 하며, 특히 피부가 건조해지는 가을철에 효과적이다.

또 비타민 k, 판토텐산, 미량의 마그네슘 등이 많으며 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 성인병 예방에 효과적이다.

캐슈넛은 식감이 좋고 부드러워 잇몸이 약해 땅콩과 같은 딱딱한 견과류에 부담을 느꼈던 사람도 쉽게 섭취할 수 있다.

캐슈넛 효능에 대한 소식을 접한 네티즌들은 "캐슈넛 효능, 여성들에게 특히 좋네", "캐슈넛 효능, 오늘부터 캐슈넛 달린다", "캐슈넛 주가 상승하겠네" 등의 반응을 보였다.

저작권자 © 여성신문 무단전재 및 재배포 금지