임신부 참치 섭취, 태아에 악영향…먹어도 되는 생선은?

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임신부들은 참치 섭취를 피해야한다는 보고서가 발표됐다.

미국 소비자 잡지 컨슈머리포트는 21일(현지시간) 임신부들은 참치 섭취를 피하는 것이 좋다고 권고했다. 태아에 치명적일 수 있는 수은 함유량이 높기 때문이다. 

임신부가 수은을 과도하게 섭취할 경우 태아의 뇌, 신경 계통 등에 악영향을 미칠 수 있다.

컨슈머리포트가 미 식품의약국(FDA) 웹사이트 자료를 분석한 결과 지난 2005년 이후 분석에 사용된 참치 통조림 중 20%는 수은 함유량이 FDA 평균치의 두 배를 넘은 것으로 나타났다. 또한 시중에서 파는 참치 통조림은 수은 함유량을 알 수 없기 때문에 아예 먹지 않는 것이 좋다고 지적했다.

컨슈퍼리포트는 수은 함유량이 적은 새우와 가리비, 정어리, 연어 등은 임신부가 비교적 안전하게 먹을 수 있는 어패류라고 소개했다. 반면 참치, 갈치, 삼치, 돔, 황새치 등은 수은이 특히 많이 든 어류라고 알려졌다. 

한편 FDA는 최근 과학적인 검토 결과 생선을 많이 섭취해야 아이들의 성장과 발전에 좋다며 컨슈머리포트의 발표에 반박했다.