신종플루 자가진단법과 예방은

 

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ⓒ범국민손씻기운동본부 제공
열이 나면서 감기 증세가 동반될 경우 신종플루를 의심해볼 필요가 있다. 또 감기와 비슷한 증상을 보이면서 37.8도 정도의 고열, 두통과 어지럼증, 무력감, 설사와 구토 증상이 더해진다면 반드시 보건소나 가까운 병·의원을 찾아야 한다. 신종플루는 자체의 증세보다 폐렴과 패혈증 등의 합병증이 더 무섭다. 심하면 사망에까지 이를 수 있기 때문. 특히 치명적인 합병증이 발생할 수 있는 고위험군은 5세 미만 어린이, 65세 이상 노인과 폐, 심장 등 만성질환자, 임신부 등으로 이들은 면역력이 약해 합병증 발병 위험이 높기 때문에 더욱 각별히 주의해야 한다.

무엇보다 예방이 필수다. 신종플루 예방법은 손을 자주 깨끗이 씻는 것이 가장 효과적이다. 손을 씻을 때는 비누를 골고루 묻히고 손톱 밑까지 꼼꼼히 씻어야 하며, 물만 보면 손을 씻을 정도로 손씻기를 생활화해야 한다. 특히 손으로 코와 입을 만져서는 안 된다.

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