어드레스 자세는 일반적으로 스윙을 시작하는 출발점이다. 골퍼의 어드레스 자세를 보면 방향이나 비거리를 어느 정도 예측할 수 있다.

하지만 어드레스는 사람마다 다르다. 사람마다 체격이나 근육의 양이 다른 게 이유다. 자신에게 적합한 어드레스를 찾는 법을 알아보자.

A. 어드레스 정면

1. 오른쪽 어깨는 왼쪽 어깨보다 조금 낮게 형성한다.

2. 스트롱 그립을 잡는 것이 유리하다.

3. 샤프트는 수평을 유지하고, 약간 왼쪽 허벅지에 그립이 위치하는 것이 좋다.

4. 양 무릎은 양 다리 복사뼈 방향으로 모아주는 것이 좋다.

5. 오른발은 항상 목표점과 직각이 되는 것이 좋다.

6. 왼쪽 발은 직각이 좋지만 약간 오픈되는 것도 상관없다.

B. 어드레스 측면(오른쪽)

1. 오른 어깨는 무릎을 지나 발등과 일치하는 것이 좋다.

2. 체중은 약간 뒤쪽에 두는 것이 좋다.

3. 발, 무릎, 엉덩이, 어깨는 목표점과 평행해야 한다.

4. 오른 팔꿈치는 약간 굽혀준다. 왼팔이 보이는 것이 좋다.

5. 그립과 몸의 간격은 어깨에서 떨어지는 간격을 유지해 준다.

C. 어드레스 측면(왼쪽)

1. 왼팔은 수직을 이루는 것이 좋다.

2. 클럽의 모양 그대로 놓아주는 것이 좋다.

3. 허리는 곧게 펴고 약간 숙여 각을 형성해 준다.

저작권자 © 여성신문 무단전재 및 재배포 금지