고액 상담료 걱정되면 무료상담 창구 노크를
TV의 부부 솔루션 프로그램에서는 갈등을 겪고 있는 부부들에게 전문가 상담을 가장 먼저 받아보게 한다. 실제로 심리전문가나 정신과 전문의들이 운영하고 있는 부부문제 전문 상담소는 어렵지 않게 찾을 수 있다. 그러나 만만치 않은 비용이 문제다.
부부 솔루션 프로그램에서 여러 차례 소개된 B상담센터의 경우 평일 1회 상담에 13만원의 비용이 든다. 상담센터측은 “평균 5회 정도는 상담을 받아야 한다”고 설명한다. C대학교가 운영하고 있는 부부상담센터의 경우 부부가 함께 검사 받고 1회 상담 받는 데 드는 비용은 21만원이다. 이곳 역시 “전문가와 10∼15회 정도는 심층면접을 해야 한다”고 권한다.
그러나 길이 아주 없는 것만은 아니다. 한국가정법률상담소에서는 상담 비용에 부담을 느끼는 내담자들을 위해 전문가에게 무료로 상담을 받을 수 있는 창구를 마련해두고 있다. 박소현 상담위원은 “무엇보다 상담을 통해 서로가 원하는 것이 무엇인지 아는 것이 중요하다”면서 “성격유형 검사 등을 통해 부부 갈등의 구조적 문제점을 파악할 수 있다”고 설명한다. 또한 매월 ‘부부 갈등의 해결을 위한 워크숍’과 ‘이혼 전 교육프로그램’에 참여할 수 있으며, 법률적 자문과 지원도 구할 수 있다. 문의 (02)780-5688~9
부부싸움 잘하는 10가지 방법
1. 당면 사안만 가지고 싸우기
2. 배우자의 원가족 험담하지 말기
3. 나와 배우자의 차이 인정하기
4. 고부갈등 등 당장 해결할 수 없는 문제는 일단 덮어두기
5. 비난, 무시, 모욕, 침묵 등 의사소통에 걸림돌이 될 행위 하지 말기
6. 자신이 화가 난 이유를 사실적으로, 분명히 설명하기
7. 배우자가 입은 상처에 대하여 진심으로 사과하고 용서 구하기
8. 부부싸움 중 자신의 몸에서 폭력을 사용하고자 하는 징후가 느껴지는 즉시 ‘타임 아웃’ 하기
9. 자녀 앞에서 배우자를 무시하는 언행 하지 말기
10. 똑같은 문제로 반복해 싸우지 않도록 근본적인 개선방안 모색하기
<한국가정법률상담소 제공>