건강도시학교 이수 후 지역사회 건강리더로 활동
서울 양천구는 구민이 행복한 건강도시 조성을 위해 6월부터 건강도시학교를 본격 운영 한다고 13일 밝혔다.
건강도시학교는 걷기활동을 메인으로 스트레칭, 영양상담, 만성질환 관리 등 분야별 전문교육을 통해 구민에게 건강생활 실천의 중요성을 전파할 건강리더를 양성하는 프로그램이다.
상・하반기 연 2회 개강하며, 4회기로 나누어 기수별 20명씩 총 80명을 대상으로 진행된다.
이번에 개강한 상반기 건강도시학교는 1기(6. 7. ~ 7. 12.)와 2기(6. 9. ~ 7. 14.)로 구성돼 있으며 주 1회 총 6회차로 운영된다.
교육 내용은 ▲올바른 걷기 자세 이론 및 실습 ▲소도구 필라테스 ▲세라밴드를 활용한 스트레칭 ▲실내 근육강화 운동 ▲재난안전사고 대응 심폐소생술 ▲건강한 식생활 영양교육 ▲기후변화 및 환경보호 등이 마련돼 있다.
건강도시학교 과정을 이수한 수료자는 지역사회 곳곳에서 ‘우리동네 걷기동아리’를 운영하며 건강생활 실천을 독려하는 건강리더로 활동하게 된다.
하반기 건강도시학교는 9월 초 모집 예정이며 9월 말부터 약 1달간 진행된다. 양천구 건강도시학교 및 우리동네 걷기동아리 운영과 관련된 자세한 사항은 보건행정과(☎ 02-2620-3857)로 문의하면 된다.
고은성 기자
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