~b5-1.jpg ~b5-3.jpg5월 1일 상암 월드컵공원에서 펼쳐질 제5회 여성마라톤대회는 1만5000명이 참가해 역대 여성마라톤대회 역사상 최대 규모로 치러진다. 서울시가 주최하는 하이서울 페스티벌의 유일한 여성행사이자 여성 최대의 축제로 성장한 여성마라톤대회의 역사를 짚어본다. 여성마라톤대회는 2001년 5월 20일 잠실 올림픽공원에서 열린 '제1회 아줌마마라톤대회'로부터 시작되었다. 여성신문사와 '아줌마가 키우는 아줌마 연대(아키아연대)'가 공동으로 '아줌마'들을 대상으로 하는 마라톤 대회를 최초로 진행, 당시 많은 사람의

올해로 5회째를 맞는 여성마라톤대회는 회가 거듭될수록 늘어나는 참가자와 함께 그 규모가 확대되며 꾸준히 참여하는 사람도 나타나고 있다. '여성마라톤대회 마니아'를 자처하는 그들의 이야기를 들어보았다.헬싱키 여성마라톤 못지않는 대회로이인호 (69·명지대학교 석좌교수)~b5-5.jpg“헬싱키에 있을 당시 '헬싱키 여성마라톤대회'를 보며 부러워했습니다. 1930년대에 시작해 현재는 2만 명이 넘는 여성이 참여하는 대회죠. 여성들의 자기 관리를 위해서는 마라톤과 같은 운동이 필요하다고 생각합니다. 여성들이 모여 축제를 벌이는 모습을 사회에

전력질주에 익숙한 사람에게는다양한 삶의 방식이 보이지 않는다.속도를 늦추고 주위를 살펴보자.다양한 삶의 가치관을 접할수록나의 가치관을 돌아보게 된다.타인을 알아가는 과정 속에자신을 알게 된다.~b3-1.jpg▶다리와 팔 근육 스트레칭(동작은 천천히 열을 세면서 호흡은 길게 단전으로 하는 것이 기본) 양다리를 벌릴 수 있는 만큼 벌리고 앉는다. 숨을 깊게 들이쉬고 두 손은 깍지를 낀 채 손바닥을 아래로 향한다. 천천히 바닥을 향해 상체를 구부린다. 가슴과 팔이 모두 바닥에 닿을 때까지 내린다. 숨을 내쉬며 몸을 다시 올린다. 처음부터

~jy.jpg강우현/그림동화 작가sumatriptan patch http://sumatriptannow.com/patch sumatriptan patchcialis coupon free cialis trial coupon