집중력에 집중하라 (2) 집중력은 훈련을 통해 강화된다
집중력은 ‘공부력’이다. 성적을 올리려면 집중력부터 키우라는 게 교육전문가들의 공통된 조언이다. 집중력은 학습 능력의 기초 체력과 같기 때문이다. 또 집중력은 자기통제능력과 자신감을 키워줘 성공적인 인생을 살 수 있도록 해준다. 집중력은 어떻게 키워야 할까? 여성신문은 기획시리즈 ‘집중력에 집중하라’를 통해 그 다양한 해법을 모색해 본다.
‘딴 생각 수첩’과 스톱워치 활용하라
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