저렴한 ‘홈 스파’ 100배 즐기기
공복 때가 가장 적합…식사·음주 후에는 피해야
‘10분 입욕, 20분 휴식’ 2~3회 반복이 일반적
건성 피부는 매일보다는 4~5일 간격이 효과적
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