매실의 계절 6월이다. 무기질과 비타민, 유기산 등이 풍부해 일찍이 고려시대부터 건강약재로 사용되었다는 매실은 더위로 잃은 입맛을 되찾아주고, 식중독 예방 등의 효과가 있어 특히 여름철 건강식으로 각광받아 왔다. 유난히 더운 날씨가 예상되는 올 여름, 탱글탱글 향긋한 ‘매실’로 가족의 건강을 챙겨보자.
여름철 건강 ‘매실’로 챙기세요
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