마라톤을 하기 위해 가정 먼저 준비해야 할 것은 단연코 신발과 복장이다. 어떤 신발과 복장을 선택해야 건강도 지키고 실력도 향상시킬 수 있을까. <자료제공=‘알고 달리자’(체육과학원 지음)>
"마라톤 준비, 이렇게 하세요" (1)
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